توضیحات کامل :

پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی در 23 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد

پاسخ های سازشی به سرما

سوخت و ساز در محیط های سرد

هوای سرد و انجام فعالیت بدنی

استفاده از فعالیت بدنی برای تولید گرما

دفع گرما از طریق ریه ها

تأثیر تمرین بدنی بر پاسخ ها به هوای سرد

تاثیر هوای سرد بر استقامت قلبی تنفسی

تاثیر هوای سرد بر استقامت عضلانی

تمرین های استقامتی و سازگاری با سرما

تاثیر هوای سرد بر قدرت و توان عضلانی

فرو رفتن در آب سرد و اجرای فعالیت بدنی

نوع فعالیت در آب سرد

سازگاری با هوای سرد و آب سرد